Singurătatea crește riscul de deces la fel de mult ca o dietă proastă sau fumatul

Studiul asupra impactului socializării asupra riscului de deces

Un studiu recent publicat în BMC Medicine a descoperit că lipsa interacțiunii sociale poate avea un impact semnificativ asupra sănătății. Conform acestui studiu, lipsa contactului cu prietenii și familia poate crește riscul de deces la fel de mult ca o dietă proastă sau fumatul. Persoanele care nu au fost niciodată vizitate de prieteni sau familie prezintă un risc de deces cu 39% mai mare. Cercetătorii consideră că aceste descoperiri ar putea fi folosite pentru a identifica pacienții cu un risc mai mare de a muri din cauza factorilor sociali și pentru a dezvolta intervenții mai eficiente pentru a combate riscul asociat cu izolarea socială.

Metodologie de cercetare

Pentru a investiga impactul socializării asupra riscului de deces, cercetătorii au utilizat date de la 458.146 de adulți cu o vârstă medie de 56,5 ani, recrutați la UK Biobank între 2006 și 2010. Aceștia au fost întrebați despre cinci tipuri de interacțiune socială: cât de des au putut să se confeseze cuiva apropiat, cât de des s-au simțit singuri, cât de des au fost vizitați de prieteni și familie, cât de des au participat la o activitate de grup săptămânală și dacă au trăit singuri. După o perioadă medie de urmărire de 12,6 ani, cercetătorii au constatat că toate cele cinci tipuri de interacțiune socială au fost asociate în mod independent cu mortalitatea din orice cauză.

Rezultate și concluzii

Concluziile au arătat că persoanele care nu au fost niciodată vizitate de prieteni sau de familie aveau un risc de deces asociat cu 39% mai mare. Pe de altă parte, participanții care au primit vizite ale prietenilor sau ale familiei cel puțin o dată pe lună au avut un risc asociat crescut de mortalitate semnificativ mai mic. Cercetătorii au concluzionat că există un potențial efect protector din partea acestei interacțiuni sociale.

Cu toate acestea, autorii studiului avertizează că datele din eșantionul de la UK Biobank nu sunt pe deplin reprezentative pentru populația generală a Regatului Unit, iar măsurile de interacțiune socială pe care cercetătorii le-au evaluat au fost auto-raportate și relativ simple. Prin urmare, cercetările ulterioare ar putea investiga efectele altor tipuri de interacțiune socială asupra mortalității sau ar putea explora cât de multă schimbare într-un tip de interacțiune este necesară pentru obținerea unor beneficii semnificative în cazul persoanelor izolate social.

În concluzie, acest studiu subliniază importanța contactului social și sugerează că interacțiunea cu prietenii și familia poate avea un impact semnificativ asupra longevității și sănătății individului. Este important ca acest aspect să fie luat în considerare atunci când se dezvoltă politici și programe de intervenție pentru a combate izolarea socială și pentru a sprijini sănătatea mentală și fizică a indivizilor, în special a celor mai vulnerabili.

Descoperiți mai multe detalii și perspective aprofundate în articolul complet pe bzi.ro.